患者：女，28歲
病情描述：今天和朋友閒聊時，她說女性應該多吃一些豆製品，這樣飲食對女性身體有什麼好處呢？
女性常吃豆製品有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師女性常吃豆製品可以預防乳腺癌。美國哈佛大學公共健康醫學院的科學家發現，每週至少吃兩次豆製品，乳腺癌的發病風險降低24％。我國豆製品中種類豐富，營養價值也不同，如豆腐好消化、豆皮補鐵補鋅、豆漿富含大豆異黃酮等等，不妨變著花樣吃。不過，腎病患者要少吃。
2018-07-09
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