患者：女，30歲
病情描述：我看到市面上有很多橙子，顏色和個子特別誘人，含的水分水很多人都喜歡吃。橙子有哪些營養價值呢？
橙子有哪些營養價值？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師橙子是現在的應季水果，水分充足、酸甜可口。橙子的營養也很不錯，橙黃的顏色主要來自其中的胡蘿蔔素，維生素C含量也較高，達33毫克/百克，且橙子的酸味可以保護其中的維生素C。秋天天氣乾燥，每天吃一個新鮮橙子，可以補充水分和維生素。
2018-09-22
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