蘋果有通便的作用嗎?

患者:女,34歲

病情描述:聽別人說吃蘋果好像可以去火,我也很愛吃蘋果。最近便秘,吃蘋果有用嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。

2018-08-28

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