吃紅薯有哪些好處?

患者:女,10歲

病情描述:女兒從小就喜歡吃紅薯,想了解一下吃紅薯有哪些好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅薯有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰的功效。番薯營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。紅薯含有的營養物質可以滋陰潤燥、改善胃腸蠕動,可以改善陰虛便秘的情況。

2018-09-10

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