患者：女，25歲
病情描述：我最近採了一些蓮子給家人吃。經常吃蓮子好嗎？
常吃蓮子好嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師蓮子可以做蓮子百合瘦肉煲。將蓮子、百合洗淨備用，肉用沸水灼一下撈出來備用;將材料加水放入鍋中同煮，等百合熟爛後，根據個人口味加糖或鹽調味食用。功效：靜心安神，補脾胃。不過蓮子有收斂之性，腸燥便秘的人，吃蓮子會加重便秘。
2018-09-15
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患者：女，25歲
病情描述：我最近採了一些蓮子給家人吃。經常吃蓮子好嗎？
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蓮子可以做蓮子百合瘦肉煲。將蓮子、百合洗淨備用，肉用沸水灼一下撈出來備用;將材料加水放入鍋中同煮，等百合熟爛後，根據個人口味加糖或鹽調味食用。功效：靜心安神，補脾胃。不過蓮子有收斂之性，腸燥便秘的人，吃蓮子會加重便秘。
2018-09-15
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