患者：男，20歲
病情描述：哥哥說吃橙子好處多多，那麼請問吃橙子有什麼好處呢？
吃橙子有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師橙子是消暑防病、美容嫩膚不可或缺的完美水果，含有大量維生素C，能增強面板對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，增強面板彈性，使肌膚光澤增加。夏天出門前最好吃一些橙子，可避免面板受到日光過多傷害。對中老年人，吃橙子對健康有保障，橙子中含豐富的維生素C、維生素P，能增強機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，可防治高血壓、動脈硬化，確保夏日裡的身體健康。
2018-08-20
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