患者：女，24歲
病情描述：我最近在減肥經常不吃主食，請問長期不吃主食對身體有什麼影響麼？
長期不吃主食有什麼影響？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師主食是以碳水化合物為主的食物，我們每天能量的需要，大部分都是來自於碳水化合物，佔到60％左右，所以如果不吃主食糖的攝取少，而且不吃主食別的東西肯定吃得多，這樣也會導致營養不均衡。
2018-05-01
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患者：女，24歲
病情描述：我最近在減肥經常不吃主食，請問長期不吃主食對身體有什麼影響麼？
专家回答(1)
主食是以碳水化合物為主的食物，我們每天能量的需要，大部分都是來自於碳水化合物，佔到60％左右，所以如果不吃主食糖的攝取少，而且不吃主食別的東西肯定吃得多，這樣也會導致營養不均衡。
2018-05-01
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