怎樣飲食可以更好的保養面板呢

患者:女,35歲

病情描述:我聽說面板的保養跟飲食是有關係的,怎樣飲食可以更好的保養面板呢?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

長期堅持均衡合理的飲食,攝入充足的營養素以養內。面板是營養的晴雨表,幾乎每一種營養素缺乏都會對面板的質量和質地造成損害。飲食要多樣化並注意搭配,需要強調的是,過分清淡的飲食,像過分油膩的飲食一樣,對面板質地和身體素質不利。

2018-04-24

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