吃什麼可以促進骨傷的恢復?

患者:女,47歲

病情描述:摔了一跤,出現了骨折的情況,我在平時要怎麼吃才能讓骨折好得更快一些呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

促進骨傷的恢復,可以多吃一些補鈣的食物,比如用骨湯燉富含蛋白質和礦物質的魚、豆腐以及含鈣、鉀、維生素K較多的綠色蔬菜,這樣的話既可以補充鈣,又可以增加膳食的平衡,有利於骨傷的恢復。

2018-05-15

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