患者：男，22歲
病情描述：我喜歡吃些豆製品，豆製品到底好不好？豆製品有營養嗎？
多吃豆製品好嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師我們每天的飲食中要多選用豆製品。豆類富含植物蛋白，並且其必需的氨基酸組成與動物性蛋白相近似，比較容易被人體吸收利用。可以常吃豆腐、豆牙、豌豆、扁豆，平常多榨點豆漿喝。
2018-05-19
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患者：男，22歲
病情描述：我喜歡吃些豆製品，豆製品到底好不好？豆製品有營養嗎？
专家回答(1)
我們每天的飲食中要多選用豆製品。豆類富含植物蛋白，並且其必需的氨基酸組成與動物性蛋白相近似，比較容易被人體吸收利用。可以常吃豆腐、豆牙、豌豆、扁豆，平常多榨點豆漿喝。
2018-05-19
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