過敏體質的人怎樣保持身體健康?

患者:女,25歲

病情描述:我的過敏體質越來越嚴重了,最近總是過敏,我怎樣才能保持身體健康呢?

专家回答(1)

徐秀雲
徐秀雲
副主任醫師

你這種體質必須要堅持運動。春季室外花粉較多時,要減少室外活動時間。不宜養寵物,以免對動物皮毛過敏。保持充足的睡眠,積極參加體育鍛煉,增強體質。天氣寒冷時鍛鍊要注意防寒保暖。自行按摩足三里、合谷、列缺。

2018-06-16

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