吃什麼能保護眼睛

患者:女,40歲

病情描述:我的眼睛總是不舒服,經常覺得很疲勞,我想問一下吃什麼能夠保護眼睛?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

這種情況要多補充維生素和抗氧化素。綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素,因此可以保護眼睛的健康,讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點綠色蔬菜,例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。

2018-06-28

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