患者：女，24歲
病情描述：我們家時不時的吃涼拌海帶、海帶煲湯，海帶有什麼營養？
海帶有什麼營養？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師營養很多，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶富含鐵質，經常服用海帶可以緩解黑眼圈的困擾。海帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲、海帶豆腐湯等。
2018-11-28
免責聲明：
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患者：女，24歲
病情描述：我們家時不時的吃涼拌海帶、海帶煲湯，海帶有什麼營養？
专家回答(1)
營養很多，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶富含鐵質，經常服用海帶可以緩解黑眼圈的困擾。海帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲、海帶豆腐湯等。
2018-11-28
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