2018-09-07
患者:女,68歲
病情描述:我奶奶有比較嚴重的高血壓高血壓患者,每天吃多少蔬菜比較合適?
专家回答(1)
高血壓患者每天所吃的蔬菜也有一定量的要求。中國居民膳食指南推荐居民每天吃300~500克的蔬菜,而高血壓患者需要加量。每天要吃250克左右的綠葉菜,還要有500克以上的其他蔬菜來額外增加鉀的攝入量。
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