是不是奶白色的湯才有營養?

患者:女,25歲

病情描述:我現在正在坐月子,媽媽煮的湯都是奶白色的,是不是奶白色的湯才有營養?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

白色就是蛋白質,因此奶白色的湯是最有營養的,而事實卻並非如此。奶白色只是脂肪微滴均勻地分佈在水中,形成的一種乳化現象。一般來說,脂肪含量越高,湯汁越容易熬煮成奶白色。而是否能煮成奶湯,和湯的營養價值是沒有多大關係的。

2018-09-17

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