患者：女，35歲
病情描述：現在都提倡要多運動，多運動對身體有好處，那麼運動對人健康長壽有哪些好處？
運動對人健康長壽有哪些好處？
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師俗話說，流水不腐，戶樞不蠹，適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說"生命在於運動"，揭示了生命的一條規律——動則不衰。巴甫洛夫長壽的秘決，一是靠勞動鍛鍊，二是靠遵守生活制度，三是節制菸酒。可見，運動對人健康長壽是多麼重要。
2018-05-03
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。