怎樣提高記憶力?

患者:女,20歲

病情描述:我是一個英語專業的學生,平時需要背的東西很多,可我記憶力又很差,怎樣提高記憶力?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

提高記憶力的方式比較多。醫生們發現,一些簡單的改變,就能使記憶力得到顯著提升。比方說,不恰當的飲食習慣,往往導致許多老人缺水、缺維生素、缺礦物質,從而影響他們的記憶。

2018-06-06

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