山藥有什麼營養元素?

患者:女,27歲

病情描述:最近想吃些進補的食物,山藥有沒有營養?山藥中都有什麼營養元素?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

山藥中的營養元素非常豐富。山藥能夠補中益氣,這是因為在山藥中有18種氨基酸,這些氨基酸能夠有效的補充身體所需,同時,在山藥中還有十多種微量元素,這些微量元素有健脾胃、補肺腎的功效。

2018-09-04

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