患者：女，22歲
病情描述：現在正在減肥，吃午飯都不敢吃肉，減肥時吃午飯有什麼注意事項？
減肥時吃午飯要注意什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥吃午飯其實也有很多注意事項。中午那頓少吃點是不是就順其自然，可以吃平常午餐量的三分之一也不會覺得肚子餓了。而且，水果中含有豐富的水溶性維生素，尤其維生素C的含量豐富。減肥的你，維生素C的攝入量可不能減!減肥可不能減美麗和健康!
2018-09-11
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患者：女，22歲
病情描述：現在正在減肥，吃午飯都不敢吃肉，減肥時吃午飯有什麼注意事項？
专家回答(1)
減肥吃午飯其實也有很多注意事項。中午那頓少吃點是不是就順其自然，可以吃平常午餐量的三分之一也不會覺得肚子餓了。而且，水果中含有豐富的水溶性維生素，尤其維生素C的含量豐富。減肥的你，維生素C的攝入量可不能減!減肥可不能減美麗和健康!
2018-09-11
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