患者：男，22歲
病情描述：很喜歡吃杏仁，聽說堅果類食物對心臟病很有幫助，杏仁如何能保護心血管疾病？
杏仁如何能保護心血管疾病？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。
2018-09-06
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患者：男，22歲
病情描述：很喜歡吃杏仁，聽說堅果類食物對心臟病很有幫助，杏仁如何能保護心血管疾病？
专家回答(1)
預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。
2018-09-06
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