患者：女，23歲
病情描述：我每次不開心時都會買些杏仁來吃，吃完心情就好很多了，吃杏仁對身體健康有利嗎？
吃杏仁對身體健康有利嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師杏仁中含有豐富的維生素E，一種很好的抗氧化劑，能提高免疫系統機能。杏仁還含有豐富的維生素B，能幫你渡過難熬的日子。每天小半杯就足夠了。
2018-09-08
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患者：女，23歲
病情描述：我每次不開心時都會買些杏仁來吃，吃完心情就好很多了，吃杏仁對身體健康有利嗎？
专家回答(1)
杏仁中含有豐富的維生素E，一種很好的抗氧化劑，能提高免疫系統機能。杏仁還含有豐富的維生素B，能幫你渡過難熬的日子。每天小半杯就足夠了。
2018-09-08
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