患者：女，30歲
病情描述：我上班經常在電腦跟前喜歡泡一杯綠茶喝，想知道喝綠茶有什麼好處嗎？
經常喝綠茶有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2018-09-09
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患者：女，30歲
病情描述：我上班經常在電腦跟前喜歡泡一杯綠茶喝，想知道喝綠茶有什麼好處嗎？
专家回答(1)
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2018-09-09
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