喝檸檬水對身體有那些作用嗎?

患者:女,55歲

病情描述:在女兒家小住了一段時間,看到女兒家裡的總是用檸檬泡水,常喝會對身體有什麼好處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,含有豐富的檸檬酸,是促進熱量代謝過程中的參與物質,有消除疲勞的功能。

2018-09-19

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