吃胡蘿蔔能幫助減肥嗎?

患者:女,29歲

病情描述:這幾年胖的有點厲害,想要好好減肥,我媽說胡蘿蔔多吃可以減肥,這是真的嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

減肥適合多吃胡蘿蔔,胡蘿蔔內含有的糖化酵素能分解中的澱粉、脂肪等成分,使之分解後為人體充分吸收和利用,所以胡蘿蔔是一種相當不錯的減肥。

2018-10-02

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