吃山藥有助於減肥?

患者:女,30歲

病情描述:表姐不想讓自己的小肚子再胖下去了,二嬸建議她多吃些山藥,吃山藥有助於減肥?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有幫助的。山藥可促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。

2018-09-15

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