爆米花是不健康食品?

患者:女,20歲

病情描述:妹妹經常買爆米花來吃,媽媽叫她不要吃買爆米花,說不健康,爆米花是不健康食品?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

現在的微波爐爆米花為提高口感,加入了大量附加成分,因此也不再是有益於健康的營養食品。在購買爆米花時選擇價格便宜的散裝產品是不錯的選擇,並要自行控制鹽和黃油的用量。

2018-09-14

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