患者：女，34歲
病情描述：用手術治療腰突症之後，我需要做康復鍛鍊，術後仰臥鍛鍊的方法是什麼？
腰突症術後仰臥鍛鍊方法是什麼？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師腰椎間盤突出在使用手術治療之後，患者應當在手術之後做好康復鍛鍊，這樣能夠幫助加速康復，仰臥體位的鍛鍊方法。康復的鍛鍊有仰臥開始，可以從增加四肢靜力張力。具體方法就是，不做動作，而肌肉在收縮中。每次堅持1分鐘，每天做200次。
2018-08-06
免責聲明：
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患者：女，34歲
病情描述：用手術治療腰突症之後，我需要做康復鍛鍊，術後仰臥鍛鍊的方法是什麼？
专家回答(1)
腰椎間盤突出在使用手術治療之後，患者應當在手術之後做好康復鍛鍊，這樣能夠幫助加速康復，仰臥體位的鍛鍊方法。康復的鍛鍊有仰臥開始，可以從增加四肢靜力張力。具體方法就是，不做動作，而肌肉在收縮中。每次堅持1分鐘，每天做200次。
2018-08-06
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