患者：女，46歲
病情描述：從出現腰椎病之後，什麼樣的蔬菜和水果我都吃，就怕身體缺少什麼東西，吃啥食品能補充人體的vb？
吃啥食品能補充腰椎患者的vb？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師其實有很多的食物裡面都含有豐富的vb，維生素B含量多的食品有粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜，腰椎病患者吃含維生素b的食物就可以對腰椎引起的不適，起到緩解的作用。
2018-06-20
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患者：女，46歲
病情描述：從出現腰椎病之後，什麼樣的蔬菜和水果我都吃，就怕身體缺少什麼東西，吃啥食品能補充人體的vb？
专家回答(1)
其實有很多的食物裡面都含有豐富的vb，維生素B含量多的食品有粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜，腰椎病患者吃含維生素b的食物就可以對腰椎引起的不適，起到緩解的作用。
2018-06-20
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