為什麼眼睛不好要補充維生素B群

患者:女,25歲

病情描述:我最近眼睛有點迎風流淚,畏光,去醫院醫生讓我多補充維生素B群,為什麼眼睛不好要補充維生素B群?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

維生素B群攸關視神經的健康,也保護角膜。如果缺乏維生素B群,容易發生神經病變、神經炎,眼睛也容易畏光、視力模糊、流淚等。所以說眼睛不好要多補充維生素B群。像糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物,還有像肝臟、瘦肉、酵母、牛奶、豆類、綠色蔬菜等,都富含維生素B群。

2018-07-04

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