患者：男，31歲
病情描述：老公最近幹活完經常肌肉痠痛，有人說吃粉葛生魚湯能緩解，粉葛生魚湯能緩解肌肉痠痛嗎？
粉葛生魚湯能緩解肌肉痠痛嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師食用粉葛生魚湯可以緩解肌肉痠痛；每次用粉葛根250克洗淨切成小塊，生草魚或鯉魚1條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後加入薑絲、油鹽調味，食魚飲湯，每日或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、緩解肌痛等功效。適用於勞力過度熬夜後肌肉痠痛、頸肌脹痛者服用。
2018-07-09
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