患者：女，34歲
病情描述：山藥比較軟，也很適合老男人，那三樣的營養價值，具體有哪些呢？
山藥的營養價值都有哪些呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師山藥是一種藥食兩用的食材，吃山藥對於身體保健是有非常大的幫助，對於一些體虛的人來說，吃山藥能夠滋補身體。而當把山藥做成湯，配合桑葚子、紅棗一起食用，不僅僅能夠達到補腎的目的，對於消除眼睛疲勞，改善視力更有幫助。因而，在生活中不妨適當的食用山藥，以此來保護眼睛。
2018-06-30
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