患者：男，24歲
病情描述：工作壓力大，這段時間經常失眠，媽媽煮了點紅棗湯給我喝，說是對緩解失眠有幫助，紅棗對失眠有作用嗎？
紅棗對失眠有作用嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30~60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水煮，去渣後服。
2018-08-30
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患者：男，24歲
病情描述：工作壓力大，這段時間經常失眠，媽媽煮了點紅棗湯給我喝，說是對緩解失眠有幫助，紅棗對失眠有作用嗎？
专家回答(1)
性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30~60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水煮，去渣後服。
2018-08-30
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