患者：男，32歲
病情描述：秋季如果為了養生，補充一些維生素，吃哪些食物可以補充維生素呢？
哪些食物富含維生素呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師多吃富含維生素的食物：女性秋季應多攝取富含維生素A的食物，如禽蛋、豬肝、芝麻、黃豆、花生等，可增加呼吸系統機能及面板抵抗力，從而達到預防疾病效果。另外，還需多攝入富含維C和維E的食物。
2018-09-08
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患者：男，32歲
病情描述：秋季如果為了養生，補充一些維生素，吃哪些食物可以補充維生素呢？
专家回答(1)
多吃富含維生素的食物：女性秋季應多攝取富含維生素A的食物，如禽蛋、豬肝、芝麻、黃豆、花生等，可增加呼吸系統機能及面板抵抗力，從而達到預防疾病效果。另外，還需多攝入富含維C和維E的食物。
2018-09-08
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