患者:男,49歲
病情描述:我平時腸胃不太好,比較害怕會得結腸癌,日常飲食中怎麼來預防這個病?
患者:男,49歲
病情描述:我平時腸胃不太好,比較害怕會得結腸癌,日常飲食中怎麼來預防這個病?
专家回答(1)
可以多吃含高纖維的蔬菜、水果,各種粗糧、雜糧。腸內如果有適量的食物纖維,一是排便加快,減少了致癌物質在體內停留的時間,且由於食物纖維增多,腸內含有致癌物質密度因而降低;二是食物纖維能促進腸內的細菌增生,其中有益的細菌對致癌物質有抑制作用。糞便(內含致癌物和誘變劑)停留在腸道的時間愈短,發生腸癌的機會就愈少,從而降低了結腸癌的發病率。所以人們稱纖維素為腸道內的“防癌衛士”。
2018-05-08
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