養護肝臟吃什麼顏色的食物呢?

患者:女,26歲

病情描述:家裡人的肝臟總是有異常,經常感覺不舒服,那麼養護肝臟吃什麼顏色的食物呢?

专家回答(1)

張月美
張月美
主任醫師

養護肝臟對應的是青色、綠色食物。常見的青綠色食物是蔬菜,從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、萵筍,到白菜、油菜、豆角、空心菜、木耳菜、青菜、青豆、苦瓜等全都是綠色食物。

2018-05-11

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