患者：女，29歲
病情描述：我平時是比較注意補充蛋白質的，孕婦吃什麼可以補蛋白質呢？
孕婦吃什麼可以補蛋白質呢
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師蛋白質：是人體的主要構成物質，又是人體生命活動的主要物質，所以蛋白質處於各種營養物質中的一箇中心位置。妊娠期所需蛋白質較平時增多，通常從妊娠開始蛋白質的需要量就更增加30％。優質蛋白的食物一般有蛋類、乳類、魚類、肉類和大豆類。選擇優質蛋白是胎兒生長髮育所必須的，而且是非常重要的。
2018-06-22
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