吃柚子到底是清火還是上火

患者:女,25歲

病情描述:我平時特別喜歡吃柚子,但是我老公不讓我吃,說吃多了上火是真嗎,但是我聽說吃多了會下火

专家回答(2)

陳哲
陳哲
主任醫師

吃這個水果的好處是非常多的,因為這個水果的營養價值很高,柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。柚肉中富含豐富的維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。柚子皮泡的茶能夠醒酒。秋冬食慾增加,暴飲暴食後飲一杯柚子茶,可幫助消化,還可以減輕腸胃負擔。柚子不上火,但也不能多吃。這是因為柚子性寒,脾虛洩瀉的人吃多了柚子是會腹瀉的。

2019-05-11

張月美
張月美
主任醫師

這種水果,一般人都是比較喜歡的,而且他的營養也是比較豐富的,特別是到了臨近中秋時節,這正是柚子成熟的時候,成熟了的柚子肉吃起來酸甜多汁,讓人慾罷不能。柚子上火嗎?但其實柚子一點也不上火,它還能去火!柚子可以治療咳嗽。柚子對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,有利於區域性炎症治癒,並能解除區域性癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利於止咳和祛痰。

2019-05-11

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