患者：女，21歲
病情描述：孩子正處於長個的階段，一般吃什麼才能補充營養啊，小孩子吃什麼長得高
小孩子吃什麼長得高
专家回答(2)
王雪梅
主任醫師孩子要想長的高，那麼鈣元素是必不可少的啊，所以可以多吃一些含鈣量高的食品，如：排骨、動物軟骨、油炸魚、蝦皮、海帶、紫菜、髮菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪裡蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、豆腐等。 為了促使孩子長得高，可以鼓勵孩子多喝一些含鈣飲料和蛋白飲料，如：牛奶、豆奶、豆漿、豆腐花、蓮子羹、花生奶、杏仁露等等。
2019-06-19
顧倩
副主任醫師吃什麼食物也的看看自身有沒有食慾啊，不然一點都吃不下，怎麼辦，這個時候 為了促進幼兒進食，必須補充增強食慾的食物，當然不一定非要補充含鋅的藥劑，只要吃吃天然的含鋅食物就可以了，而且沒有副作用，不妨試試吃含鋅較多的食物，蘿蔔、芹菜、大白菜等；
2019-06-19
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