患者：女，23歲
病情描述：我聽說海帶是活血化瘀的，我現在在月經期間可以吃海帶嗎？
月經期可以吃海帶嗎
专家回答(2)
曹劍
副主任醫師在大姨媽期間，女性的身體處於免疫力比較低，也是可以吃海帶的，但要控制量，海帶裡面有很多的碘元素，碘吃得太多也是有很多的壞處的。另外經期要做好身體的防寒保暖和均衡飲食，調理身體。海帶可以通便排毒，對大姨媽紊亂是有很好的調養作用的，又能補氣、疏肝、調節不好情緒。
2019-06-28
榮春紅
副主任醫師女性在月經期間也是可以吃海帶的，吃海帶對於經期女性不僅不會對身體有影響，還會給身體帶來很多好處，海帶的營養成分還是非常豐富的，特別是海帶中含有比較多的鐵元素，對經期的補血具有非常不錯的效果。經期吃海帶也是需要多加註意的，不要吃太多，適量食用就好。
2019-06-28
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