患者：男，35歲
病情描述：這段時間睡覺總是睡不好，吃獼猴桃皮能有助於睡眠嗎？
獼猴桃皮能有助於睡眠？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師最新的研究表明，每天食用兩顆獼猴桃與獼猴桃皮，就可以將睡眠品質提高百分之四十。獼猴桃皮中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助於神經傳導物質的合成與傳遞，此外，獼猴桃皮還含有其它水果中極為少見的鈣質，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用。
2018-09-05
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患者：男，35歲
病情描述：這段時間睡覺總是睡不好，吃獼猴桃皮能有助於睡眠嗎？
专家回答(1)
最新的研究表明，每天食用兩顆獼猴桃與獼猴桃皮，就可以將睡眠品質提高百分之四十。獼猴桃皮中含有豐富的鈣、鎂及維生素C，有助於神經傳導物質的合成與傳遞，此外，獼猴桃皮還含有其它水果中極為少見的鈣質，具有穩定情緒及抑制交感神經的作用。
2018-09-05
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