患者:男,48歲
病情描述:歲數大了,我也開始注重養生了,在秋天喝什麼茶養生效果好嗎?
患者:男,48歲
病情描述:歲數大了,我也開始注重養生了,在秋天喝什麼茶養生效果好嗎?
专家回答(2)
秋天可以多喝鐵觀音茶養生。此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌症、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的養生之季。
2018-08-30
可以適當喝一些烏龍茶,烏龍茶性溫和在秋天的時候適當的喝一些烏龍茶,還可以起到平火的功能,並且還可以有效的延緩面板老化,對於減肥也能夠起到一定的幫助。另外也可以適當喝一些普洱茶,普洱茶內富含非常豐富的鐵和鈣等礦物質,還能夠有效的促進消化。
2018-08-30
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