患者：女，28歲
病情描述：我在網上看到有人推薦了綠茶蘋果汁，說喝了能減肥，該怎麼喝呢？
綠茶蘋果汁怎麼喝能減肥？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師綠茶蘋果汁喝了是有的減肥效果的，而正確的喝法是在飯前15到20分鐘前喝1杯，等飽足的訊息傳送到大腦後，再開始用餐，像這樣，在用餐時至少可以減少攝取1/3左右(約240卡)的熱量。
2018-09-09
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患者：女，28歲
病情描述：我在網上看到有人推薦了綠茶蘋果汁，說喝了能減肥，該怎麼喝呢？
专家回答(1)
綠茶蘋果汁喝了是有的減肥效果的，而正確的喝法是在飯前15到20分鐘前喝1杯，等飽足的訊息傳送到大腦後，再開始用餐，像這樣，在用餐時至少可以減少攝取1/3左右(約240卡)的熱量。
2018-09-09
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