患者：女，23歲
病情描述：我想要補充體內的維生素e，我想知道哪些食物維生素e含量較豐富呢?
哪些食物富含維生素e呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師富含維生素e的食物：如植物油中芝麻油、麥胚油、花生油、萵苣葉；另外如奶油、魚肝油中的含量也較多，這類食物中的維生素e可以防止皮下脂肪氧化，增強組織細胞的活力，能使面板光滑而富有彈性。
2018-09-10
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患者：女，23歲
病情描述：我想要補充體內的維生素e，我想知道哪些食物維生素e含量較豐富呢?
专家回答(1)
富含維生素e的食物：如植物油中芝麻油、麥胚油、花生油、萵苣葉；另外如奶油、魚肝油中的含量也較多，這類食物中的維生素e可以防止皮下脂肪氧化，增強組織細胞的活力，能使面板光滑而富有彈性。
2018-09-10
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