人長壽的秘訣是什麼?

患者:男,51歲

病情描述:年紀大了,身邊朋友離世的訊息也多了。還沒活夠,想知道人長壽的秘訣是什麼?

专家回答(1)

張月美
張月美
主任醫師

有調查顯示人長壽秘訣,就是性格開朗、心態平和、很少發怒。我們要正確地認識自己,努力去適應環境,多交流,多傾訴,心裡有什麼不痛快的事情千萬不要憋著,否則可能引起大病。

2018-05-12

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