早晨起來喝白開水有什麼好處呢?

患者:女,23歲

病情描述:我聽說早晨起來喝一杯白開水,對身體是很有好處的,有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

早晨起來喝一杯白開水好處很多。早晨是人體生理性血壓升高的時刻,血小板活性增加,加之睡了一夜的覺,排尿、面板蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高。起床後飲水有助於降低血黏度,從而降低血栓風險。

2018-06-15

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