患者：男，31歲
病情描述：我買了幾瓶維生素片劑，維生素是不是空腹吃最合適？
空腹吃維生素最合適嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師由於維生素的分子小、吸收快，如果在空腹時吃，其血液濃度升高很快，水溶性維生素便很容易經過腎臟從小便中排出。所以，選擇餐後服用水溶性維生素，不僅不會影響其吸收率，還可以避免從體內流失。
2018-07-01
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患者：男，31歲
病情描述：我買了幾瓶維生素片劑，維生素是不是空腹吃最合適？
专家回答(1)
由於維生素的分子小、吸收快，如果在空腹時吃，其血液濃度升高很快，水溶性維生素便很容易經過腎臟從小便中排出。所以，選擇餐後服用水溶性維生素，不僅不會影響其吸收率，還可以避免從體內流失。
2018-07-01
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