患者：男，27歲
病情描述：我住在沿海城市，經常吃蝦，蝦對人體有好處嗎？
經常吃蝦對身體有好處嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師蝦是一種很好的高蛋白食物，蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質。蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。這些都是對人體有很大幫助的。
2018-07-07
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患者：男，27歲
病情描述：我住在沿海城市，經常吃蝦，蝦對人體有好處嗎？
专家回答(1)
蝦是一種很好的高蛋白食物，蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質。蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。這些都是對人體有很大幫助的。
2018-07-07
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