患者：男，51歲
病情描述：天氣比較熱，我在睡覺的時候會帶上冰眼罩，帶上冰眼罩睡覺有什麼好處？
晚上戴冰眼罩睡覺有好處嗎？
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師帶眼罩睡覺時有好處的，對於失眠的人來說可以幫助入睡，尤其是睡覺時眼瞼不能閉合的人，戴眼罩一方面減少光線對眼睛的刺激，有利於提高睡眠質量，另一方面，可以減少淚液的蒸發，減輕眼睛乾燥的症狀。當然最好戴深色透氣的眼罩，絲質為佳。
2019-06-12
梁紅
主任醫師冰眼罩屬於液體眼罩，並不適合長時間的佩戴，液體眼罩長時間佩帶會增大眼壓,會造成晶狀體變形影響視力好處:短時間佩帶可以防止眼睛疲勞的帶眼罩睡覺只要不是太緊在生理上是沒有壞處的但正常睡覺的時候需要的是一種放鬆的狀態如果長時間帶眼罩的話在心理上會感覺不舒服可能產生依賴。好處應該是可以幫助睡眠。
2019-06-12
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