懷孕補充營養有哪些重要方面

患者:女,28歲

病情描述:結婚三年了嗎,上個月我老婆懷孕了,懷孕需要補充營養又那些重要方面?

专家回答(2)

董國榮
董國榮
主治醫師

在懷孕期間首先要注意補充一些葉酸,尤其是在懷孕前三個月以及最後三個月,可以避免一些孩子先天性的疾病。要注意多補充各種營養,比如說優質高蛋白,微量元素,各種維生素,這樣有利於促進胎兒的生長髮育。要均衡的吃一些含有蛋白質和脂肪還有礦物質以及纖維素的食物。

2019-06-24

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

以下是懷孕補充營養的時期和方面:早期主要是服用葉酸增補劑預防胎兒神經管發育畸形。孕中期最好多吃優質蛋白較多的食物,優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育。孕後期需供給充足而適量的維生素,補鐵、補鈣以供胎兒骨骼發育的需要,補鋅增進腦發育。

2019-06-24

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