吃豆芽能減肥嗎?

患者:女,24歲

病情描述:我聽說吃豆芽可以起到減肥的效果,這種說法是真的嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

這種說法是真實的。經常吃豆芽有減肥的功效哦,因為豆芽含有的熱量少,水分多,豆芽不管怎麼吃,都不容易堆積脂肪,對減肥的MM來說像救星一樣的存在。

2018-09-11

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